SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • przejscie z efedryny na tight

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jem efedryne w postaci tabletek Tussipect (cykl 3 tyg, co 3 dni jeden dzien przerwy). Czy wystarczy ok. tydzien, półtora przerwy aby przejsc potem na Tight Hardcore ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2007-04-20 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek. 300 brzuszków, 300 przysiadów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemano Ostatnio znalazłem coś w necie o pompkach i brzuszkach i zastanawiał się czy będzie dobrze, jak będę trenował co 2 dni pompki, brzuszki i przysiady, jak myślicie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-08-02 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok 2

    Temat
    Doping

    Witam jestem po cyklu 4 msc, waliłem 250 testa e4d zaczynałem od 100 jelfy Pytanie brzmi czy po tym cyklu sam clomid wystarczy ? jak tak to ile go brać ? połtora miesiąca jelfa 100 w dawkach 2x100 co 4 dni potem test 250 do konca juz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2018-06-05 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko itp.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 16 lat,ćwiczę futbol amerykański i samemu w domu codziennie brzuszki i co parę dni siłownia.Zacząłem dietę.Chciałbym się dowiedzieć czy powinienem brać jakieś dodatkowe białko czy coś,żeby to było zdrowe.Piję jedynie witaminę C i magnez.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-03-10 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie czy deca i prop pomorze naprawić stawy ??? w jakich dawkach słyszałem ze 50mg co dwa dni... ale przez jaki dłygi okres czasu ????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2013-09-03 19:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroby kręgosłupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    lekarz stwierdził u mnie chorobę kręgosłupa guzki tylko nie pamiętam jakie od listopada biorę zastrzyki np.diproplos biorę co 10 dni milgamna codzień i artostop trzeci zastrzyk to chyba dezok choruję na 14 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-02-11 19:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich , szybkie pytanko jestem na cyklu cypio + deca + meta zbliża się po mału 5 tydzień , miedzy 5-6 mialem w planie wrzucić hcg 5000ui 2*2500 co 3 dni czy zamiast hcg moge użyć epifasi 5000? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-01-04 19:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki

    Temat
    Doping

    Moje wyniki z dzisiaj. Teść leci enan 250mg co 5 dni. Pierwszy strzał był 10 listopada. /SFD/2019/11/25/3e810d865d7f4ecf9227d8f029b93d68.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2019-11-25 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką igłą robić strzały testosteronu propionate 10% ?? Czy dobrze będzie robić strzała propa 100 mg co 3 dni ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2004-09-22 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Czy jak będe wykonywał tylko ćwiczenia ogólnorozwojowe na szybkość, skocznośc, zwinność to czy to mi coś da. Dodatkowo biegam sobie co 2 dni po 30 minut i chodzę na basen w czwartki. Wykonuje także trening dla początkujących Mawashiego.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2009-06-09 14:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy 2 serie na jednym treningu np. na biceps to naprawde wystarczajacy bodziec do wzrostu miesni? W treningu 3 razy w tyg wychodzi ze robi sie 2 serie np co dwa dni i to wystarczy aby pobudzic miesnie do wzrostu i odpowiednio je "napompowac"?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2008-01-27 17:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie dawki i jak jeść razaka 10 , jakie pory i ile tabsów ? , do omki oczywiście (co 3 dni strzał omki) cykl tak około 10 tyg. Ps mam omke polską i po 2 tyg wpadło 4 kg , to chyba ok?, oczywiśćie dietka i ćwiczenia !!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-07-27 19:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Czy jak będe wykonywał tylko ćwiczenia ogólnorozwojowe na szybkość, skocznośc, zwinność to czy to mi coś da. Dodatkowo biegam sobie co 2 dni po 30 minut i chodzę na basen w czwartki. Wykonuje także trening dla początkujących Mawashiego.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2009-06-08 16:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona

    Temat
    Trening dla początkujących

    może mi ktos napisać jak ćwiczyć żeby szybo rosły ramiona? mam 37,5 chcę dojść do 40... teraz ćwiczę biceps i triceps co dwa dni. mógł by mi ktoś coś zasugerować odnośnie planu treningowego. Dieta jest.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-02-15 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam dosc dziwne pytanie czy jedzenie 500g piersi z kurczaka na obiad co kilka dni nie zaszkodzi ? Zmieniony przez - yoemaster w dniu 2010-04-20 21:03:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-04-20 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl odblok

    Temat
    Doping

    Witam. Planuje cykl 15x teść enan co 5 dni. Będzie to mój pierwszy cykl, badania robiłem wszystko ok. Do cyklu chce dodać proviron. Chce 20 tabletek na początku cyklu i 20 pod koniec. Czy to dobry pomysł? Czy dodać proviron po cyklu? Czy sam clomid i booster wystarczy na odblokowanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2020-11-27 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki i klata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mój problem jest prosty:) Cwicze raz w tygodniu klatke piersiowa, czy moge sobie robic codziennie lub co dwa dni pompki? Np. 4x20 Czy nie zaklóci to regeneracji????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2005-03-03 23:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w trakcie cyklu ?

    Temat
    Doping

    witam, pisze z pytaniem dotyczacym cyklu min.6mies zaczynam od testosteron cypionate global pharma 250mg/1ml co 4 dni badania na estorgen mam zamiar zrobic za 5/6 tyg / zbijanie letrozolem pytanie czy w trakcie cyklu powinnem zrobic odblok hcg 2x2500 w przypadku zablokowania lub i bez ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2023-04-03 09:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego za pomocą hantli

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jakie ćwiczenia za pomocą hantli najbardziej polecacie dla początkującego? Mam na myśli, takie ćwiczenia które rozwijały by biceps, triceps, barki, ramiona, itd. Co ile dni ćwiczyć, ile serii, ile powtórzeń?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2016-10-03 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Temat
    Doping

    Siemano mam pytanie na temat cidoteston 250mg wale go co 4 dni czyli poniedziałek-czwartek-niedziela-sroda i tak dalej po ilu tygodniach są efekty ? 5 strzałów juz poszło i nic. Dziękuje za pomoc .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-07-30 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)